Знакомы ли вы с фразой «где внимание — там и энергия»? Оказывается, это базовое правило нашего мира, и неспроста на Востоке существует множество практик по управлению своим вниманием. Что же эта фраза означает?

Туда, куда направлено наше внимание, мы отдаем свою жизненную энергию, которая, в свою очередь, формирует окружающую нас реальность.

Теперь посмотрите на свою жизнь с этой точки зрения:
— Когда вы смотрите телевизор, где ваше внимание и, соответственно, ваша энергия?
— Когда вы обсуждаете кого-либо (например, политиков или соседку) — где ваше внимание и ваша энергия?
— Когда вы думаете о мужчине или женщине, которые вас бросили, то где находится в этот момент ваше внимание и ваша энергия?
— Когда вы думаете о том, кто вас обидел, вновь и вновь прокручивая в памяти произошедшие события — где внимание и энергия?

Вы питаете своей жизненной энергией тех, о ком думаете, на кого направляете своё внимание. Если вы расстались с кем-то, но продолжаете думать о нем, то что станет с вашей жизнью? Вы всю энергию отдаете ушедшему, а будете ли теперь интересны и притягательны для других?
Что будет происходить у вас в жизни, если вы постоянно отдаете свою энергию телевизору или работе?

Может, есть смысл задуматься и посмотреть на свою жизнь с позиции этого правила и перестать отдавать энергию своего внимания политикам, соседям и чужим или ушедшим от нас людям?
Ведь как бы мы ни стремились наполниться энергией, если мы ее бездумно раздаем налево и направо, то все наши стремления быть наполненным — пустая трата времени!
Очень важно не только искать способы наполнения энергией, но и жизненно необходимо научиться не тратить ее попусту. Не разбрасываться, а умело направлять на улучшение своей жизни и жизни окружающих.

Позвольте себе направить энергию внимания на себя. Станьте светящимся, радостным и привлекательным человеком.

Этот секрет очень хорошо известен всем женщинам. Издавна красавицы проводили немало времени в практике внимания к себе. Каждое утро женщина любовалась небом и цветами, и каждый день ее образ был другим. Энергия ее внимания наполняла ее, делая привлекательной для мужчины не только внешне, но и внутренне.

И самое главное — не забывайте находиться «здесь и сейчас». Вспомните, когда вы о чём-то думаете, то в каком времени вы находитесь? Настоящем? Будущем? Прошлом? Если быть честными, то вы заметите, что редко находитесь в настоящем, а соответственно и энергия направляется в прошлое или будущее, но не в настоящее. Сможете ли вы в таком случае использовать эту энергию в «здесь и сейчас»? А когда наступает «будущее», используете ли вы то, что туда отправили когда-то?

Умение находиться «здесь и сейчас» и умение направлять свою энергию с помощью внимания — одни из важнейших ключей эффективности и привлекательности. На них построены множества практик и упражнений. Попробуйте и вы найти подходящую для вас лично или (если уже нашли такую) — не забывайте пользоваться!

У большинства людей огромная доля энергии мыслительного процесса уходит в никуда. Представьте, что вы работаете грузчиком, но из-за того, что у вас на руках и ногах висят утяжелители, вы не успеваете за день перетаскать все грузы. Если утяжелители снять, будет намного легче и проще. Чем мы с вами сейчас и займёмся.

 Не забывайте восстанавливаться

Ваш мозг может быть сколь угодно гениальным, а голова — светлой, но если вы забываете о базовых потребностях человеческого тела, таких как еда, сон и отдых — ваши ресурсы будут в плачевном состоянии. Это же касается вашего магического потенциала. Я сейчас не говорю об исключении, например, поста, ритуального голодания, или чего-то такого, что возможно кто-то из вас практикует. Это единичные «акции», которые также, кстати, будет весьма сложно выполнить, если вы войдёте в них из стресса, болезни и хронического недосыпа.
А уж про внутреннюю тишину и лёгкую голову я вообще молчу.

 Не забывайте отдыхать

Важно понимать, что практически любое развитие происходит в точке покоя. Наши мышцы растут, когда мы отдыхаем (после тренировки), наш мозг усваивает и упорядочивает информацию в пассивном режиме (после дозы получения информации). Когда мы позволяем себе расслабиться и не фокусироваться ни на чем конкретном, наш мозг отдыхает. Поэтому, очень важно соблюдение следующего пункта.

 Перестаньте трогать себя за смартфон

В то время, когда мы бездумно бродим по просторам интернета в поисках фотографий котиков, мы всё равно заставляем наш мозг фокусироваться на конкретных вещах. Подобное времяпровождение не расслабляет нас, а лишь еще хуже загружает мозг. Понятно, что вы не можете совсем исключить из своей жизни интернет, компьютер и телефон, но если вы взялись за то, чтобы почистить голову изнутри, исключите эти факторы из процесса вашего отдыха.

 Не давайте пустых обещаний.

Это не морализаторство. Вы что-то пообещали человеку, и будут об этом помнить. мысль то и дело будет всплывать у вас в голове, и съедать мыслетопливо. А именно с таким мы и боремся.
Кроме того, вы будете периодически отвлекаться на то, чтобы придумывать отговорки, и снова тратить своё мыслетопливо на совершенно пустую задачу (а еще — своё время). Намного проще было сделать паузу после озвучивания просьбы, оценить все «за и «против», и отказать. Вот честно.

А с магической точки зрения, когда вы не делаете того, что обещали кому-то — вы оставляете за собой кармический долг. Подумайте об этом .

В статье использованы материалы из книги Максима Дорофеева «Джедайские техники»

Каждый человек окружен невидимой энергетической оболочкой. Обычный человек не способен ее почувствовать, но может представить. Ощутите всю поверхность своего тела, как это бывает, когда вы погружаетесь в горячую ванну. Я не говорю «попробуйте». Просто сделайте это. Когда вы не пробуете, а делаете, получается сразу, и тренировки не нужны. Энергия распространяется как медленная волна из центра вашего тела, выходит на поверхность и превращается в шар. Вообразите шар вокруг себя. Это ваша энергетическая оболочка. Не важно, что она реально не ощутима. Уже одним лишь воображением вы делаете первый шаг к управлению оболочкой. Со временем придет и реальное ощущение.
Люди с развитыми экстрасенсорными способностями могут видеть как саму оболочку, так и все дефекты на ней. Каждый человек изначально уже имеет экстрасенсорные способности, просто они не используются, а потому находятся в дремлющем состоянии. Разбудить их можно путем длительных тренировок либо в один момент — это лишь вопрос силы намерения. Конечно, обрести такое намерение довольно трудно. Но для наших целей будет вполне достаточно привести свою энергетику в здоровое состояние. Слабая оболочка беззащитна перед насильственным вторжением.
Здоровую энергетику можно развить и поддерживать, регулярно выполняя специальную гимнастику. Это очень просто и занимает немного времени. Встаньте прямо, как вам удобно, не напрягаясь. Делайте вдох и представляйте себе, что энергетический поток выходит из земли, входит в область промежности, движется вдоль позвоночника (примерно на указанном выше расстоянии), выходит из головы и уходит в небо. Теперь делайте выдох и представляйте, что высоко с неба спускается поток энергии, входит в голову, движется вдоль позвоночника и уходит в землю. Вам не обязательно физически ощущать эти потоки. Вполне достаточно просто вообразить себе это. Со временем ваша чувствительность будет натренирована так, что вы научитесь их ощущать.
Затем представьте, как оба потока одновременно движутся навстречу друг другу, не пересекаясь, каждый в своем русле. Поначалу делайте это на вдохе и выдохе, но со временем постарайтесь отказаться от привязки потоков к дыханию. Вы можете силой воображения (намерения) ускорять потоки, придавать им мощь. Теперь представьте, что восходящий поток выходит и разливается над головой фонтаном. Аналогично нисходящий поток выходит и также разливается в противоположном направлении, как раз под ногами. У вас сверху и снизу два фонтана. Мысленно соедините брызги обоих так, чтобы оказаться внутри энергетической сферы. Затем обратите внимание на поверхность вашего тела. Просто почувствуйте поверхность кожи, а затем растяните это ощущение в сферу, подобно тому, как воздушный шар расширяется, когда его надувают. Когда вы мысленно раздуваете поверхность кожи, сфера замкнутых энергетических фонтанов фиксируется. Все это делается без напряжения. Не нужно изо всех сил стараться что-то почувствовать.
Вот это и есть энергетическая гимнастика. Замыкая потоки друг на друга в сферу, вы создаете вокруг себя защитную оболочку. Растягивая поверхностную энергию тела в шар, вы закрепляете эту оболочку в стабильном состоянии. Пользу от такой гимнастики трудно переоценить. Во-первых, оболочка защищает вас от поражения. Во-вторых, тренируя свою энергетику, вы прочищаете тонкие каналы. Пробки, препятствующие движению энергии, вылетают, а дырки в оболочке, через которые она расходуется, затягиваются. Все это происходит не сразу, постепенно. Но зато не нужно постоянно обращаться за помощью к рефлексотерапевтам и экстрасенсам. Вы сами восстанавливаете нормальную циркуляцию энергии.
Следует отметить, что энергетическая оболочка не может защитить от вампиров и маятников. Эти нахлебники качают энергию за счет настройки на вашу частоту. Когда маятник пытается зацепить жертву, та отклоняется от равновесия. В этот момент, чтобы провалить маятник, вам необходимо проснуться и сбросить важность. Мышцы расслабятся, энергетика придет в равновесие, и маятник провалится в пустоту.

Лучше всего использовать для лечения деревья с прямыми стволами, и в первую очередь те, которые стоят в одиночестве (в нескольких метрах от своих собратьев).

Во время общение с деревом необходимо максимально расслабиться. Кроме того, неплохо, если вы будете мысленно обращаться к своему дереву с просьбой поделиться с вами своей жизненной силой.

Мужчинам рекомендуется вставать лицо к дереву, а женщинам спиной, плотно прижаться к стволу дерева, обхватить его руками и так постоять несколько минут.

Проводить такие терапевтические процедуры следует по 3-5 минут не более двух-трех раз в день. В теплое время года рекомендуется подходить к своему дереву босиком и в легкой одежде (лучше всего из натуральных тканей). Тогда поток живительной, оздоравливающей энергии окажется более действенным.

ВНИМАНИЕ! Нельзя начинать лечение или даже просто общение с деревом в дни смены лунных фаз! Новолуние, полнолуние, а также дни начала 2-й и 4-й четверти луны для этого категорически не подходят!

ОБМЕН ЭНЕРГИЕЙ.
Не все деревья отдают человеку энергию. Некоторые, наоборот, ее забирают.
Для оздоровления полезно общение с деревьями обоих типов – вначале с «забирающими» для избавления от болезненной энергии ( к нему можно специально прижиматься больным местом в течение 5 минут), а затем – для подпитывания жизненной энергией – уже от дерева –донора (еще 10 минут).

Чтобы определить делится «лекарь» хорошей энергией или избавляет от плохой, встаньте лицом к дереву, плотно прижмитесь к стволу и постойте так несколько минут. Если после такого «общения» вы почувствуете прилив сил, то оно энергизатор (донор). А если после контакта у вас появилась слабость, головокружение, головная боль, значит вы прикоснулись к «забирающему» дереву.

Лечебной энергией обладают ива и береза (с которых и рекомендуется лучше сего начинать первичное энергетическое общение больным людям). А вот забирают энергию осина, тополь, ольха.

Прежде чем отправиться в лес, узнайте о целительных способностях разных деревьев.

Береза концентрирует силы и внимание, генерирует энергию, избавляет от многих женских недугов. Это дерево прекрасно ионизирует воздух.
Дуб помогает справиться со стрессом, активизирует кровообращение и ускоряет выздоровление.
Сосна, ель успокаивают, снимают психическое напряжение.
Прогулка по сосновому бору может избавить от кашля и насморка, нормализовать обмен веществ.
Но тем, кто страдает заболеваниями сердца, лучше выбрать другие деревья-целители.
Бук повышает устойчивость к стрессам и способность сосредотачиваться, улучшает кровообращение.
Каштан лечит бессонницу, снимает нервное напряжение и прогоняет страхи.
Лиственница оказывает сильное противовоспалительное действие, наполняет оптимизмом.
Липа дает заряд бодрости.
Тополь обладает двойственным эффектом. Он активно «отсасывает» отрицательную энергию из окружающей среды. Но люди, под чьими окнами растут тополя, нередко страдают от головной боли.

Это интересно:
Не случайно наши предки ходили в лаптях, сплетенных из ивового, березового, липового лыка – такая обувь избавляла от многих заболеваний ног.
Знахари полагали, что осиновая кора помогает при зубной боли.
В Толковом словаре Владимира Даля рекомендуется: «Коли ноги сводит, то кладут осиновое полено в ноги, а от головных болей – в головы».
Деревянные ложки, миски, кадки повышают питательную ценность продуктов.
Деревянные гребни и расчески укрепляют волосы, снимают стресс.
На Руси от головной боли избавлялись, приложив ложку из осины к вискам и лбу.

С точки зрения биофизики и биоэнергетики, между человеком и растениями идет своеобразный информационный обмен. Результаты исследования показали, что мужчину лучше всего «понимает» дуб, женщину – липа,девушку – береза. Деревья-доноры, щедро одаривающие человека энергией, – кедр, сосна, дуб, липа, береза, клен. Тополь, осина, рябина, сирень – наоборот, имеют прочную репутацию деревьев-вампиров.