Сегодня мы расскажем вам о Муладхара чакре. Цвет её красный, и она имеет форму лотоса 4 лепестками, смотрящими вниз. Стебель Муладхары обращен к Сушумне, главному энергетическому каналу нашего организма. Она соответствует стихии Земли и физическому телу человека, что подразумевает самое начало, основу, материализацию.
Слово “мула” означает корень, “адхара” – поддержку и основу.

Ставьте  и отмечайтесь в комментариях, если вам интересна эта тема, и мы продолжим рассказывать о чакрах и способах их гармонизации!

 На физическом уровне тесная взаимосвязь выстраивается с твёрдыми структурами, такими как кости (скелет человека), ногти, волосы. Сигналом того, что с данной чакрой начались проблемы, может стать их ломкость и плохое состояние.

 Находится Муладхара чакра там, где находится основание позвоночника, у самого копчика. Считается, что у мужчин и женщин из-за анатомических особенностей место её нахождения будет немного отличаться. У мужчин это — основание промежности, а у женщин — между яичниками.

 В этой чакре находится энергия Кундалини, разбудить и поднять которую стремятся многие практики. Считается, что она свёрнута как змея и пребывает в состоянии сна, как раз в этой чакре.

 Муладхара человеку поддерживать связь с реальным миром и энергией земли, которая дарит нам жизнь. Служит основой для функционирования других чакр, а также для жизни и развития человека.

 Она — основа инстинктов, которые помогают сохранить здоровье на физическом и эмоциональном уровне и утолить наши главные нужды: потребность в безопасности, еде, одежде и жилище. Человек с гармоничной муладхарой знает свое место в жизни и удовлетворен ею. Он чувствует стабильность и уверен в своих силах. Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии.

Активировать Муладхару поможет активный спорт и танцы; обливание холодной водой, стоя на земле; выращивание растений и садоводство; определение своих собственных и подлинных потребностей; пение мантр.

 Медитация на открытие Муладхары. Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вам никто не помешает. Успокойте дыхание, погрузитесь в медитацию и представьте, что вы большое дерево. У вас есть корни, которые уходят из основания позвоночника глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, как раскрывается ваша корневая чакра, как вибрируют ее лепестки, как энергия, проходящая через нее окрашивается в красный цвет!