Научиться не поглощать негативную энергию окружающих людей — это великое
духовное умение.
Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других
людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть
«эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий
окружающих, и это может негативно повлиять на вас.Если вы бывали в
комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может
быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей —
это великое духовное умение.
Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

1) Помните, что вы не можете угодить всем.Если кто-то жалуется на вас,
не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас
энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.Не все
будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую
очередь, себя, — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас
от влияния мнений других людей.
Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей
миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать — просто не
поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.Ваше тело, ум и
непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите?
Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем
зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?Если в один
прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и
на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то
они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что
моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я
понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и
принял его как свое собственное.Здорово быть щедрым, но есть тонкая
грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь
говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Прекратите обращать внимание на мудаков. Паразиту нужен хозяин, чтобы
выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даете ему
энергию. Энергетические вампиры будут воровать ваши мысли, уменьшая ваш
энергетический запас. Некоторые люди будут сбрасывать на вас свою
отрицательную энергию, а затем идти к следующей жертве.Дружеская ухо,
возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не
имеет права пересекать.Может быть, другой человек изливает вам свои
расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все
эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим
образом.Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не
готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их
токсическую энергию.

4) Дышите на природе. Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и
дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими
упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.Дыхание
увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает
предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с
уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому
испортить ваше настроение.Гусеница ест все вокруг себя и становится
жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции. То, как
вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в
нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем
восприятие других.
Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши
мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что
делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности,
или сострадания?Как только вы возьмете на себя ответственность за свои
реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.Создайте
себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя
хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами?

Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.Наука
защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните,
что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить
нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

Если у человека нарушена энергетика, он может заболеть или погрязнуть в неприятностях. Вот почему так важно поддерживать энергетический баланс. Для этого сушествует несколько способов, и вы можете выбрать наиболее удобный для вас.

Аффирмации

Аффирмации — это установки, и в них по сути нет ничего необычного и мистического. Они действуют по той причине, что мы заставляем свой мозг думать особенным образом, а именно — тем, который необходим нам в эту минуту. При правильном использовании аффирмаций вы также можете добиться исполнения желаний. Чтобы они произвели положительный эффект и повысили вашу энергетику, лучше всего повторять их дважды в день: утром при пробуждении и вечером перед сном.

Утром вы можете использовать вот такие мотивирующие и дающие уверенность в собственных силах аффирмации:
Я ощущаю свою уникальность и силу.
Я могу добиться успеха, потому что заслуживаю его.
Я твердо верю в себя и свой успех.
У меня есть силы, чтобы достичь желаемой цели.
Я контролирую любую ситуацию.
Я легко беру на себя инициативу.
Я ощущаю себя уверенно.
Я управляю собой.
Я нахожусь в спокойствии.
Вечером после возвращения домой задумайтесь над тем, что из вышеперечисленного у вас получилось, и похвалите себя, самостоятельно придумав аффирмации. Те, что не получились, можете повторить, добавив, что завтра у вас все обязательно получится.

Магические свойства камней

Камни с древних времен использовали для лечения болезней и в качестве оберегов. Некоторые из них даже способны притягивать любовь.
берилл: очень сильный проводник энергии, а также отличный берег против любой негативной энергии. Притягивает удачу.
лунный камень: лучше всего подходит для матерей и детей. Помогает избавиться от страхов и ночных кошмаров, считается оберегом.
нефрит: помогает людям, которые совершают положительные поступки, следит за духовным ростом своего хозяина и меняется вместе с его настроением.
рубин: связан с властью и любовью, помогает быть в безопасности и защищаться от врагов.
агат: повышает энергетику человека и облегчает знакомства и примирения после ссор
лазурит: является и камнем любви, защищая от вмешательства посторонней энергии во взаимоотношения, и учит красноречию.
Тем не менее, необходимо осторожнее подходить к выбору камня, чтобы точно знать какой из них подходит вам по знаку Зодиака.

Очищение дома по фэн-шуй

Еще один способ обновить свою энергетику и быть на высоте — это очистить дом по правилам фэн-шуй. Для этого необходимы полная, абсолютная тишина и 2-3 часа. Сначала возьмите три листка и на одном напишите все то, чего вы хотите достичь и чего вам не хватает, на втором — проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, а на последнем — ваши желания. Далее примите душ. После этого делается очищение дома.

Мысленно представьте ваш дом сверху как квадрат или прямоугольник и проведите в этом прямоугольнике диагонали. В точке их пересечения окажется место, обладающее особенной силой. Необходимо поставить туда столик, на котором можно будет разместить белые свечи, лепестки любых розовых цветов, большой и маленький колокольчики, горсть риса, дольки фруктов, воду и монетки. Здесь же поместите благовония.

Пройдитесь по всем дверям, начиная с входной, делая движения, словно вы гладите их. Это необходимо для установления контакта с домом. Двигайтесь по кругу: закончить необходимо там же, где вы начали. Далее в каждой комнате поставьте по своеобразному дару: на блюдце в центр поставьте свечу, вокруг нее положите лепестки цветов, горсть риса, монетки и фрукты. Рядом с блюдцем зажгите аромапалочку. После данной процедуры похлопайте в каждом углу дома, а затем пройдитесь сначала с большим, а затем с маленьким колокольчиками вдоль стен. Двигайтесь также по кругу, начиная от входной двери. Для защиты дома и энергетики всех ваших домочадцев представьте, что каждую дверь прикрывает щит. Теперь вы можете изложить свои желания, которые писали на листочке: они должны сбыться.

Домашние животные

В первую очередь речь идет о собаках, поскольку они, как считается, являются донорами, то есть отдают свою энергию. Кошки же хороши тем, что питаются энергией сами, но могут забирать и отрицательное, к примеру, ложась на больное место хозяина. Вообще общение с животными влияет положительно на что-нибудь, потому что они несут в себе ту природную энергетику, которой многим уже не достает в повседневной городской жизни.

Физические упражнения

Утренняя гимнастика, игра в футбол или волейбол, прогулки или пробежки — движение полезно не только для организма, но и для активации энергии и для ее укрепления. Даже обыкновенная прогулка может дать вам больше отдыха и сна, потому что, находясь на улице, вы заряжаетесь природной энергией.

Следить за энергетикой крайне важно, поскольку она имеет свойство скапливаться в вещах, например, в одежде. Если это — отрицательная энергетика, то она может очень сильно навредить человеку

Энергетическая защита — это в первую очередь мыслеформа, соответствующая по частоте вибраций астральному телу человека. 

Именно астральное тело является наиболее уязвимым к негативным влияниям со стороны других людей и требует дополнительных мер защиты.

Чем более высокий энергетический уровень имеет живое существо (человек, зверь, птица и т. д), тем более оно жизнеспособно. 

Если ваш энергетический потенциал достаточно высок, вы сами можете отслеживать чужеродное влияние. На неосознанном уровне, даже если вы не владеете знаниями о биоэнергетике, вы ставите защиту.

Люди с повышенной интуицией умеют отличать различные чужеродные влияния. И среди всего разнообразия интуитивные люди все-равно успевают заметить момент энергетического нападения другого живого существа, и успевают поставить энергетическую защиту от атакующего. Делается это порой на неосознанном уровне, как врожденная реакция.

«Я и моя жизнь» — постулат, по которому надо жить! Его надо перенять и придерживаться! Другого нет. Есть родственники, которые вечно что-то хотят, друзья, которые вечно лезут, знакомые, которым постоянно что-то надо, есть доброжелатели, которые нам только «добра» хотят, но не понятно откуда они берутся и куда исчезают после наделанного…

Поэтому есть Я и Моя Жизнь. Если в вашей жизни все разложено по полочкам, то нет никаких проблем. У вас всегда будет хорошее настроение и достаточное количество энергии для жизни, всегда будет желание жить и продвигаться.

Как только кто-то пришел в вашу жизнь со своими законами, со своими уставами и пониманиями, и пытается их навязать, в этом случае есть несколько вариантов развития событий: 

первый – «достать дробовик», но тогда можно развязать конфликт, и он станет постоянным, будет подогреваться.

Второй вариант – отсутствие реакции, но это чревато последствиями, так как ваше молчание могут принять за согласие и разворотят всю жизнь.

Третий вариант – сопроводить энергию туда, откуда она пришла. Не влезая в конфликт. Вся реакция будет концентрироваться в голове. Надо ментально отойти в сторону, чтобы человек, который концентрирует на вас свое внимание, направлял бы его в пустоту. Когда все туда улетит, тогда вы увидите, что реакция закончилась.

В чем проблема человека? В том, что хочется посмотреть, а как же будет выглядеть конфликт, если я его все-таки начну. То есть большинство из нас с большим желанием выходят на конфликт. Поспорить, доказать свою точку зрения, убедить всех, что я хороший, что у меня нет никаких проблем и т.д.

Это тоже считается подпитка негативной энергией, когда вы пытаетесь объяснить человеку в чем он не прав, или пытаетесь переспорить его. Вы открываете свою энергию, оттуда очень быстро лопатой все выгребают, а потом говорят «да у нас нет никаких проблем». У этого человека стало все нормально, а у вас энергия почему-то закончилась.

Одна из серьезнейших проблем в обществе – влияние мамы и самых ближайших родственников. Почему? Есть несколько элементов в нашей жизни от которых невозможно защититься, можно даже не пытаться: мама, папа в меньшей степени, но тоже бывает, муж и жена. Это четыре человека, от которых нет никакой защиты. Надо научиться по-другому реагировать, это и будет защитой.

Почему нет защиты? Потому что у каждого из нас есть свой внутренний мир, в котором есть определенные законы, хотим мы этого или нет. Под этот внутренний мир попадает несколько критериев: вещи или личности, которые приходят и уходят, друзья, дальние родственники, рабочие отношения. 

Но есть несколько личностей, которые заложены в нашей энергетике изначально. Мама с папой сидят в нашей энергии, поэтому защититься от них будет большой и тяжелой работой. Как только начнете защищаться, усилия по пробиванию вашей защиты будут увеличены в несколько раз. 

Есть еще жены/мужья – это личности, которых мы в свое время пригласили в жизнь, и они тоже сидят в нашей энергии (в случае развода эту энергию можно убрать).

Надо научиться не принимать все близко к сердцу. 

Медитация на защиту

Сядьте ровно, закройте глаза. Ощутите полностью свое тело, руки, ноги, туловище, голову. Представьте как в области солнечного сплетения образуется шар белого цвета. Сделайте глубокий вдох. Представьте как этот шар начинает распространяться во все стороны вокруг вас, становится больше, выходит за рамки вашего тела. Покрывает плечи, сделайте глубокий вдох через нос, выдох через рот. Шар все еще увеличивается в размерах, белый, сияющий, яркий. Надуваем его дальше… вдыхаем, на выдохе шар увеличивается, он становится больше, вы уже находитесь внутри него. Четвертый вдох. Он становится еще больше. Вытяните руки в стороны. Опять вдох. Он окружает вас на расстоянии вытянутых рук. Еще вдох. Шар становится три метра диаметром. Вы полностью находитесь внутри этого шара. Сделайте седьмой вдох. Ощутите, что вы находитесь внутри этого шара, белого, сияющего снаружи, как снег в горах. 
Перенесите свой взор, как будто вы находитесь снаружи этого шара и посмотрите, что вас не видно, когда вы внутри. Свет настолько яркий, что не дает вас разглядеть. Есть яркое белое свечение и никого вокруг нет. 
Переместитесь обратно внутрь шара, и наблюдайте как любые негативные эмоции, энергии, все, что находится снаружи и пытается к вам приблизится сгорает в оболочке этого шара. Сделайте еще один вдох, оставляя шар на месте можете открыть глаза.

Сергей Ратнер